Die Sauna ist eine Badeform, die in Finnland seit Jahrhunderten weitverbreitet ist. Ein Saunabesuch fördert die Entgiftung und Entschlackung des Körpers. Das Zusammenspiel von Heiss und Kalt regt die körperlichen Funktionen, insbesondere den Kreislauf und die Durchblutung an. Zudem werden die körpereigenen Widerstandskräfte mobilisiert, die Herztätigkeit angeregt und der Blutdruck positiv beeinflusst.

Wird täglich ab 16.00 Uhr aufgeheizt. Auf Wunsch auch früher. Die Vorlaufzeit beträgt 30 Minuten.